Program kempu
Registrace Football Camp
Registrace probíhá v neděli od 16 do 18 hodin ve Sportovním Centru Duhové Energie v Nymburce ve vstupní hale sport centra!
Celkový program kempu
Neděle – první den
Registrace | 16:00 – 18:00 |
---|---|
Oficiální otevření kempu | 18:30 |
Denní rozvrh
budíček | 07:00 - 07:30 |
---|---|
snídaně | 08:00 - 08:30 |
speciální trénink na hřišti | 09:00 - 10:30 |
hry | 10:45 - 11:45 |
oběd | 12:00 - 12:30 |
odpočinek, osobní volno | 12:30 - 15:00 |
speciální trénink na hřišti | 15:30 - 16:45 |
obecná příprava (gymnastika, průpravná cvičení) | 17:30 - 18:30 |
večeře | 19:00 - 19:30 |
regenerace | 20:00 - 21:30 |
večerka | 22:00 |
Sobota - Poslední den
exhibiční zápasy | 9:00 – 13:00 |
---|---|
konec kempu | 13:30 |
Celodenní dozor
Každá věková kategorie má svého supervizora a čtyři trenéry. Supervizor a trenéři se starají o skupinu po celých 24 hodin v průběhu celého týdne. Supervizor a trenéři znají základy první pomoci.
Program
Tréninkové jednotky jsou přizpůsobeny věkové kategorii hráčů. Maximální počet hráčů ve skupině je 22. Hráči absolvují za týden 15 hodin speciální fotbalové přípravy, 10 hodin obecné přípravy a 7,5 hodiny regenerace.
Poslední den kempu hráči odehrají jeden exhibiční zápas. Po celý týden jsou v rámci skupiny organizovány různé soutěže. Na základě těchto soutěží se vyhlašuje hráč týdne každé skupiny.
Celý tréninkový proces je organizován zábavnou formou pod vedením zkušených českých a zahraničních trenérů. Hráči se zdokonalí ve svých fotbalových dovednostech a odvezou si hezké vzpomínky a zážitky z kempu, který je veden na vysoké profesionální úrovni.